Wiele osób doświadcza bólu brzucha, wzdęć, przelewania się w jelitach. Istnieje wiele przyczyn takich dolegliwości. Warto poznać 9 najczęstszych przyczyn wzdęć i dowiedzieć się co robić, aby pozbyć się tych problemów.
00:00 Wstęp
00:43 Skąd się biorą wzdęcia
01:09 Problemy związane ze złym sposobem odżywiania się
01:25 Nietolerancja pokarmowa
02:02 Niewłaściwe łączenie węglowodanów i białek
03:22 Jedzenie deserów i owoców po jedzeniu
05:01 Szybkie tępo jedzenia
06:58 Jak gryźć pokarmy
07:56 Niewłaściwe przyrządzanie dań kapustnych i strączkowych
08:17 Zioła na trawienie
09:50 Namaczanie strączkowych
10:32 Jakie problemy zdrowotne powodują wzdęcia?
11:04 Niedokwasota żołądka
12:11 Problem z wątrobą i trzustką
13:18 Zaburzenie flory bakteryjnej
14:19 Problemy z mobilnością
14:47 Jak wpływa brak ruchu
16:26 Masaż brzucha na wzdęcia
17:24 Odblokowanie przepony
Oglądaj inne wideo na kanale:
💥 Sok z surowej kapusty – działanie lecznicze – https://youtu.be/Ol321ip-IU4
💥 Zioła na trawienie – https://youtu.be/CZt6whLs-Gk
💥 Enzymy w jedzeniu – https://youtu.be/Xkmy5ULkxKg
💥 Bakteria probiotyczna Narine – https://youtu.be/rnAQ4zTucSk
💥 Odblokowanie przepony – https://youtu.be/6N-obWeRF5Y
🚩 Treści przedstawiane na kanale „Zdrowie, Uroda, Fitoterapia” nie są poradami medycznymi, mają jedynie charakter informacyjny.
Autor nie ponosi odpowiedzialności za działania widzów, ani żadnych konsekwencji wynikających z zastosowania podanych tu pomysłów oraz technik. Informacje podane w nagraniach nie zastępują wizyty u lekarza.
W razie wątpliwości polecam skontaktować się ze specjalistą.
💥 Istnieje możliwość indywidualnej konsultacji naturopatycznej i opracowania programu wspomagania organizmu. Kliknij w link i wypełnij ankietę – https://survey.typeform.com/to/XqyHmxEt
☎ 692-363-765
Zacznij wspierać ten kanał, a dostaniesz te bonusy:
https://www.youtube.com/channel/UC2WMrqaaOlonrvTB_V2hxaw/join
#wzdęcia #trawienie #brzuch
